ふくらはぎと背中マッサージは健康と美容にいい

渋谷のマッサージはとても気持ちいいですね。でも、きもちいいだけじゃなくて実は健康にもとても効果があります。特にふくらはぎのマッサージをすると、血圧が安定するんですよ。血圧が高い方は、将来動脈硬化や心臓病、脳卒中と怖い病気になりやすいです。食事制限も必要ですがふくらはぎのマッサージならだれでもできますね。足首からひざの方向、下から上にマッサージしてくださいね。息をしっかりしながら行ってください。ときどき私は渋谷のマッサージにも行って、やってもらいます。アロマの香りが心地よく、うとうとと眠くなってしまうくらい気持ちがいいです。

ふくらはぎもいいですが、背中もマッサージはもっといいです。肩コリや頭痛、冷え性、不眠と健康にいいすべてのつぼがあります。温泉に行ったときに、マッサージ機を利用した方も多いのではないでしょうか。誕生日や、父の日、母の日、敬老の日、ネクタイやバッグ、ブラウスなどをプレゼントされる方も多いですがマッサージのチケットは喜ばれます。